Дієтологиня пояснила, як правильно виходити з Великого посту після Пасхи

Ніякого спиртного, попередила лікарка

Дієтологиня пояснила, як правильно виходити з Великого посту після Пасхи

Християнам, які дотримувалися Великого посту, варто виходити з нього поетапно, не рекомендується наїдатися на Великдень одразу після приходу з церкви.

Про це розповіла в ефірі програми "Сьогодні Ввечері" на телеканалі "Україна 24" сімейна лікарка, членкиня Української асоціації дієтологів Тетяна Кіхтєва.

"Спочатку потрібно дійсно поступово виходити. Не можна одразу багато їсти. Прийшовши з церкви, треба з'їсти освячене яйце і невеликий шматочок паски. А потім вже протягом тижня поступово виходити. Спочатку ми будемо включати яйця, потім молочні продукти, ще через два дні можна буде включити рибу. А в найостаннішу чергу вже можна включати м'ясні продукти. Весь цей період повинен зайняти 7-10 днів. І, звичайно, жодного спиртного", - розповіла дієтологиня.

Читайте також: Погода на Великдень: синоптики розповіли, де будуть дощі та коли визирне сонце

Популярні відео

Раніше лікар-імунолог Федір Лапій в ефірі телеканалу "Україна 24" розповів, як потрібно святкувати Великдень з дотриманням правил карантину.

Джерело Україна 24 Теги