Як скласти ЗНО: вчитель дав прості поради абітурієнтам

Часто учні, які знають менше, показують кращі результати

Як скласти ЗНО: вчитель дав прості поради абітурієнтам

Успіхи абітурієнтів, які складають зовнішнє незалежне оцінювання (ЗНО), залежать не тільки від знань, а й від уміння впоратися з хвилюванням.

Про це розповів в ефірі каналу "Україна 24" учитель української мови та літератури Ігор Хворостяний.

На запитання, яку пораду він би дав учням, Хворостяний відповів:

"Найперше – треба впоратися з хвилюванням і максимально навчитися опановувати себе, долати стрес. Досить часто навіть учні, котрі знають менше, демонструють кращі знання, оскільки їм вдалося подолати хвилювання".

Популярні відео

Читайте також: Ректор відомого вишу закликав скасувати ЗНО: названо три причини

Також вчитель порадив не намагатися вивчити абсолютно все аврально, завдаючи шкоди власному сну і відпочинку. За його словами, навчання є ефективним саме тоді, коли воно збалансоване – відпочинок, сон, інші види діяльності.

"Найголовніша порада – навчитися долати стрес. Для цього є безліч найрізноманітніших прийомів аж до хвилинки паузи перед початком тестувань, дихання, пригадування найкращих моментів", - додав він.

Нагадаємо, раніше заступниця директора Центру оцінювання якості освіти Тетяна Вакуленко в ефірі каналу "Україна 24" розповіла про загрози здоров'ю абітурієнтів під час ЗНО через спекотну погоду.

Джерело Україна 24 Теги