Який чай краще пити в спеку: поради від експерта

Влітку радять пити зелені чаї з натуральними добавками

Який чай краще пити в спеку: поради від експерта

Який чай краще пити в спекотну погоду, розповів у програмі "Споживач має право" на телеканалі "Україна 24" чайний експерт Максим Малигін.

"Якщо ми говоримо про китайську цивілізацію, яка представила світу чай, то, звичайно, вважається, що в період, коли спекотно, потрібно пити легкі чаї — зелені. Щодо чаю з добавками, все залежить від натуральності добавок. Особисто я віддаю перевагу чистим чаям. А якщо якісь добавки, то роблю їх сам. І бажано, щоб це була перевірена сировина, дуже добре, якщо зібрана самостійно", — сказав він.

Читайте також: Як правильно вибирати морозиво: покупцям дали прості поради

Експерт поділився рецептом свого улюбленого чайного напою для літа.

"Я п'ю традиційний, обов'язково заварений гарячий листовий чай, але іноді, якщо мені хочеться, я роблю методом холодного заварювання. Беру пляшку, додаю чай, заливаю воду й ставлю в холодильник, і отримую настояний натуральний холодний чай. Його бажано за добу-дві випити", — сказав він.

Раніше експерт з поведінкових факторів ризику Центру громадського здоров'я Міністерства охорони здоров'я Наталія Усенко розповіла, як вибрати молочні продукти в безпечній тарі.

Джерело Україна 24 Теги