Диетолог объяснила, как правильно выходить из Великого поста после Пасхи

Никакого спиртного, предупредила врач

Диетолог объяснила, как правильно выходить из Великого поста после Пасхи

Христианам, которые соблюдали Великий пост, следует выходить из него поэтапно, не рекомендуется наедаться на Пасху сразу после прихода из церкви.

Об этом рассказала в эфире программы "Сегодня Вечером" на телеканале "Украина 24" семейный врач, член Украинской ассоциации диетологов Татьяна Кихтева.

"Сначала нужно действительно постепенно выходить. Нельзя сразу много кушать. Придя из церкви, нужно скушать освященное яичко и небольшой кусочек паски. А затем уже в течение недели постепенно выходить. Сначала мы будем включать яйца, затем молочные продукты, еще через два дня можно будет включить рыбу. А в самую последнюю очередь уже можно включать мясные продукты. Весь этот период должен занять 7-10 дней. И, конечно, никакого спиртного", - рассказала диетолог.

Читайте также: Погода на Пасху: синоптики рассказали, где будут дожди и когда выглянет солнце

Популярное видео

Ранее врач-иммунолог Федор Лапий в эфире телеканала "Украина 24" рассказал, как нужно праздновать Пасху с соблюдением правил карантина.

Источник Украина 24 Теги